Obiettivi formativi
L’obiettivo principale del corso è quello di illustrare i principali adattamenti dell’organismo indotti dall’esercizio fisico, sia in soggetti sani che in soggetti con differenti patologie. Al termine del corso lo Studente sarà in grado di definire un programma di attività fisica mirato e personalizzato. L'insegnamento è conforme al D.M. 616/2017 (Allegato B).
Prerequisiti
- - -
Contenuti dell'insegnamento
I contenuti trattati riguardano l’area D come previsto nel D.M. 616/2017.
1. Definizione e campi di applicazione dell’attività motoria preventiva e compensativa.
2. Adattamento e disadattamento all’esercizio fisico.
3. Test per la valutazione delle capacità motorie.
4. Attività fisica in condizioni patologiche.
5. Funzione delle cellule satelliti nella riparazione del sarcomero.
Programma esteso
- - -
Bibliografia
Tribastone F & Tribastone P. Compendio di Educazione Motoria Preventiva e Compensativa. Società Stampa Sportiva.
Wilmore J & Costill D. Fisiologia dell'esercizio fisico e dello sport. Ed. Calzetti & Mariucci Perugia, 2005.
Joseph F. Signorile & Busin S. Linee guida. Come raggiungere e mantenersi in forma da Senior. Sporting Club L. Da Vinci, 2016.
Metodi didattici
Saranno effettuate lezioni frontali secondo gli orari definiti ad inizio anno accademico. Gli Studenti saranno coinvolti in discussioni sulla base del materiale didattico fornito dal Docente.
Modalità verifica apprendimento
La valutazione del grado di preparazione dello studente avverrà con esame scritto/orale e verterà sui contenuti degli argomenti definiti nel programma didattico.
Altre informazioni
- - -
Obiettivi agenda 2030 per lo sviluppo sostenibile
- - -
