LABORATORIO I: SONNO E BENESSERE PSICOLOGICO
cod. 1011667

Anno accademico 2023/24
1° anno di corso - Primo semestre
Docente
Christian FRANCESCHINI
Settore scientifico disciplinare
Indefinito/interdisciplinare (NN)
Ambito
"altre conoscenze utili per l'inserimento nel mondo del lavoro"
Tipologia attività formativa
Altro
12 ore
di attività frontali
1 crediti
sede: PARMA
insegnamento
in ITALIANO

Obiettivi formativi

Al termine dell'attività formativa, lo studente:
- comprende il processo del sonno e le tecniche per studiarlo;
- comprende la cronobiologia e la cronopsicologia esaminando il significato dell'alternanza veglia-sonno nelle 24 ore;
- comprende gli inconvenienti associati ai cambiamenti del ciclo veglia-sonno;
- riconosce i disturbi del sonno;
- comprende alcuni strumenti utili per la pratica clinica.

Prerequisiti

no

Contenuti dell'insegnamento

Raccordo storico sulle teorie relative alle funzioni del sonno. Rassegna sulle credenze e teorie circa la natura ed il significato del sognare.

Metodi di ricerca - Tecniche di studio del sonno. Tecniche di privazione di sonno. Tecniche di studio del sogno.

Aspetti fisiologici - Andamento tipico di una notte di sonno normale. Il processo di addormentamento. Il processo del risveglio. Due tipi di sonno: NonREM e REM. Vantaggi e svantaggi dell'ipotesi dicotomica. Il bisogno di sonno.

Classificazione dei ritmi: infradiani, circadiani, ultradiani. Modelli cronobiologici di regolazione del ciclo veglia-sonno.

Aspetti clinici - Classificazione dei disturbi del sonno. Aspetti cronobiologici in psicologia clinica.

Casi clinici dell'ambulatorio del Sonno.

Programma esteso

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Bibliografia

materiale fornito dal docente

Metodi didattici

lezioni frontali

Modalità verifica apprendimento

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Altre informazioni

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Obiettivi agenda 2030 per lo sviluppo sostenibile

3. Salute e benessere